腳踝骨裂後可通過飲食調理、抬高患肢、熱敷等方式進行保養，建議患者在醫生的指導下進行調理。
1、飲食調理：因飲食刺激引起的腳踝骨裂，可在飲食上吃清淡易消化的食物和新鮮果蔬進行調理。
2、抬高患肢：因碰撞引起的腳踝骨裂，可通過抬高患肢，將髖關節平躺高於心髒高度進行調理。
3、熱敷：交換骨裂後腳踝部位有炎症，可通過熱敷的方式進行緩解，不僅可促進局部的血液循環，還可以改善疼痛的情況。
除此之外，也可通過石膏加反等方式限製反關節的運動，建議在醫生的指導下進行調理。
腳踝骨裂後應如何保養
作者：taotao2018 時間：2018-07-05 23:46:15 來源：
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問膝蓋骨裂的症狀和護理方法是什麼？
膝蓋骨裂一般來說是膝蓋損傷中比較常見的一種病，骨裂和骨折不一樣，他隻是在骨頭上裂開了一個小縫，並不是整個骨頭發生了斷裂，骨裂沒有骨折那麼嚴重。但是發生了骨裂患者
問肋骨骨裂都會有哪些症狀？
肋骨骨裂的症狀主要有以下幾個。1、局部疼痛，這是肋骨骨裂最直接，最早的症狀。2、劇烈咳嗽，因為肋骨受創後，會影響，甚至刺傷肺部，所以伴有劇烈的咳嗽。3、深呼吸時
問膝蓋骨裂後應該怎麼辦？
首先就是要去醫院檢查，看看膝蓋骨裂的具體情況，其次就是配合醫生治療，一般不嚴重的話，可以采取保守治療，而且在治療期間，要少量活動，適當的作一些對膝蓋骨有益的運動
問輕微骨裂的症狀是什麼？
骨裂屬於輕度的骨折。青少年由於骨頭還沒有完全的發育好，骨頭裏麵的鈣質不是很豐富，但是骨頭非常有韌性，通常遇到骨折的情況，不會發生完全性的骨折，而是骨頭會稍微裂開
問尾骨骨裂了應該怎麼辦？
如果不是骨折，一般不用手術，但是一定要注意日常的恢複調理。平臥睡覺的體位會導致尾骨受到壓迫，容易使症狀加重，應采用側臥睡覺。坐椅子和沙發時，尾骨也容易受壓，可在
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