在疾病高發的今天，任何人都不可能逃脫疾病，任何一個人都有可能成為某於種疾病的俘虜，而我們所能夠做的就是重視養生，重視日常養生保健。特別是當身體出現某些細小的症狀時，懂得嗬護自己及時體檢，比如左腳小指麻木時，就要想到為什麼會出現此種麻木的現象。
1、 長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，必要時用一些營養神經的藥如彌可保、維生素B12等治療。就是最近穿了比較擠腳的高跟鞋。並且這一段時間走路比較多，腳趾磨損的比較多的話，就會出現麻木的症狀，一般這個情況下，盡可能的不要下地走路休息一周到半個月他就能夠自己消失，
2、 還有一個可能就是有腰椎間盤突出壓迫神經引起的麻木，這個和最近總是長時間坐著，長時間站著彎腰有關。這個病變去醫院做ct就能夠查出來。
3、 引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，確診頸椎病並不困難，隻要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
4、 由於末梢血液循環障礙或末梢神經壓迫引起的麻木。可以用熱水進行泡腳，來促進血液循環。通過適量的運動來緩解麻木的症狀。具體要根據醫生的診斷，對症治療。
5、 5、腳麻的症狀一般考慮是腰椎的問題或末梢神經炎導致的，出血這情況是可考慮吃些壯骨關節丸和天麻片、腺苷鈷胺等試試的。
