腳底長包很癢怎麼辦，這種症狀還是比較常見的，出現這種情況後，很多人不知道是怎麼辦。腳上的皮膚是人體最厚的，由於支撐著整個身體，又經常的運動、摩擦，很容易腳底長包。當腳底長包走起路來就會出現疼痛的症狀，就需要有正確的處理方法。下麵我們具體了解一下腳底長包很癢怎麼辦。
引起的原因
腳癬又叫腳氣，腳掌多汗是足癬的主要因素，夏天的天氣熱，溫度高，腳上的汗腺分泌增多，腳底濕潤，濕潤的環境有利於真菌的繁殖生長，易患足癬。足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防禦功能，也是引起足癬的因素之一。糖尿病患者由於缺乏胰島素導致物質代謝紊亂，皮膚含糖量增加導致抵抗力下降，也易患足癬。濫用抗生素，長期使用皮質類固醇激素和免疫抑製劑等，使皮膚正常菌群失調，也會增加足癬的易感性。
2忌堿性。洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。
3忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等腳氣藥|容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。
4忌共用洗涮用品。在遊泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，遊泳後應淋浴衝淨，並用幹淨毛巾擦幹，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。
