腸道菌群失衡可通過調整飲食改善,並且還可以通過口服藥物治療,而且需要做好腹部保暖工作。
1、調整飲食:腸道菌群失衡可能是飲食不當的原因,比如經常暴飲暴食,一般會加重胃腸道負擔,從而導致腸道菌群失衡,可以吃一些清淡易消化的食物改善,比如小米粥、牛奶、麵湯等。
2、口服藥物:腸道菌群失衡可能會使身體出現腹痛、腹瀉症狀,可以按醫囑口服蒙脫石散止瀉,並且還可以搭配雙歧杆菌三聯活菌膠囊調節腸道菌群。
3、做好腹部保暖工作:如果不注意腹部保暖可能會導致腹部受涼,腹部受涼容易導致腸道菌群失衡,因此需要做好腹部保暖工作,避免受涼。