身體勞累一般不容易引起痛風,可能是藥物、富含嘌呤食物攝入、飲酒等因素導致的。
1、藥物:如果經常服用一些影響腎髒尿酸排泄能力的藥物,比如噻嗪類利尿劑、環孢素、乙胺丁醇等,容易導致血尿酸水平增高,從而會誘發痛風。應減少這些藥物的攝入,不要長時間的服用這些藥物。
2、富含嘌呤食物攝入:在平時如果經常吃一些肉類、動物內髒以及海鮮食物,這些食物裏麵的嘌呤含量比較高,容易被身體分解為尿酸,從而會導致尿酸水平升高引起痛風。平時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,減少高嘌呤食物攝入。
3、飲酒:如果過量的喝啤酒裏麵含有大量的嘌呤成分,會誘發痛風。平時盡量少喝酒。