腳麵上發癢，而且還出現很多的紅點點的話，一般很可能是患上了濕疹或者是過敏引起的現象，如果瘙癢比較嚴重的話，千萬是不能用手來抓的，如果抓破的話，還會引起感染的，給治療疾病增加困難，可以在醫生的指導下塗抹一些藥膏，來緩解發癢的現象，平時在飲食上一定不要吃辛辣刺激的食物。
應該怎樣嗬護皮膚過敏?
1，要遠離過敏原，因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，隻能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原，
2，要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法，避免使用療效強，過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質，過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害，洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界麵活性劑使分解角質的高手，要極力避免，最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸堿度，適應肌膚，磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之，采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序，
3，注意使用防曬產品，敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上，近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少，同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激，
4，謹慎使用化妝品，對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎，泛紅，起斑疹等，就必須避免使用該化妝品，
5，“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜，以保持皮膚的滋潤，防止皮膚幹燥，脫屑，
6，在飲食上，要多食新鮮的水果，蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物，飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚，平時自製一些營養麵膜，如黃瓜汁麵膜，絲瓜汁麵膜，雞蛋清蜂蜜麵膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美，
7，隨身衣物要衝洗幹淨，殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚，
8，睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替，
9，運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。
