在日常生活中，一些磕磕絆絆是在所難免的，很多人都有過腳踝受傷的經曆，尤其是在運動前期，如果沒有做好相關的拉伸準備的話，極易導致腳踝受傷，影響日常活動。而對於一些跳舞或運動專業的人群來說，腳部受到傷害的可能性相對較大，很多人都有過腳踝出現積液的問題。那麼腳踝積液有哪些症狀呢?
一、腳踝關節積液
當腳踝關節產生病變或出現某些全身性疾病時，腳踝關節液增多即形成關節積液(arthrohydrops)，引起關節疼痛、不適。關節液由滑膜分泌，在關節活動時關節液不斷循環更新。當關節產生病變或出現某些全身性疾病時，可形成關節積液。
二、關節積液病因
1.膝關節病變
風濕性關節炎、老年骨關節病性滑膜炎、剝脫性滑軟骨炎晚期、色素絨毛結節性滑膜炎、膝關節滑膜結核、膝關節滑膜肉瘤，化膿性關節炎早期可以出現漿液滲出，晚期可致積膿。
2.全身性疾病
嚴重貧血、低蛋白血症、慢性腎炎致腎病性關節積液，血友病性關節炎。
三、關節積液臨床表現
主要表現關節充血腫脹、疼痛、活動下蹲困難、功能受限。
四、關節積液的治療
關節積液的治療需明確診斷，判斷是細菌感染性還是非感染性。感染性關節積液，需要用敏感抗生素全身用藥，也可以用慶大黴素等關節腔灌洗治療，注意無菌操作;如果是無菌性關節積液，可以關節腔內注入曲安奈德，利多卡因，維生素B12封閉，減少滑膜反應，減少滑液的生成，定期複查，可在關節腔內注入玻璃酸鈉注射液營養軟骨，口服葡立膠囊等，整個治療過程病變關節可用支具固定，減少活動，積液消失後，漸漸恢複關節的屈伸鍛煉。
五、關節積液的預防
避免長期劇烈運動，長期過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一。尤其對於持重關節，如膝關節、髖關節，過度的運動使關節麵受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，導致骨質增生。
