有很多的人如果是經常幹體力活的話就會發現自己的腳趾背麵長出來老繭的，這是很常見的一種症狀表現，這是由於長期摩擦以後所導致的，這個時候就要多注意護理的，可以經常的用溫水泡腳的，長期堅持下去的話就會使得自己腳趾背麵老繭的情況有所好轉的，不會再出現磨腳的情況發生。
①手上老繭醫學上稱為胼胝，有時和工作的方式有關，經常摩擦容易引起胼胝。醫學上可以用一些角質剝脫劑如5%-10%水楊酸軟膏，甚至可以用30%水楊酸火棉膠，對胼胝會有一定幫助。
②老繭是因為皮膚常時間摩擦物體而形成的,沒事的時候就去用手揉一揉長繭的地方,這樣可以讓血液流通. 用剪刀把繭子上麵的表皮剪去. 常用一些潤膚露,讓長繭的皮膚慢慢變回以前的光滑.
③把長有老繭的手可以在泡溫水後，然後抹上由醫生開具的藥膏或藥劑，用紗布包裹整整一夜。藥劑中含有能軟化足底角質層的成分，待老繭軟化後，用小刀輕輕刮去死皮，再塗上深層滋潤的護手霜，過不了多久，老繭就徹底消失了。
1.5%濃度醫用水楊酸：幫助去除死皮，軟化老繭
1%濃度醫用果酸：大品牌的美膚護膚品中都含有果酸，如理膚泉、DHC等都含有果酸成分，可以延緩衰老，消除皮膚角質
幹薑粉：殺菌、活血，促進足部血液循環，腳是一條根，腳上的血流通暢了，對人體健康很有幫助，這也是很多老年人喜歡用老薑粉泡腳養生的原因。
牛奶精華：眾所周知，用牛奶洗腳可以軟化腳部皮膚，而且可以讓皮膚變嫩，還能留下香味。牛奶精華是從天然牛奶中提取的精華成分，嫩膚美白功效更強。
⑤酸奶去老繭 超市經常有過期牛奶超低價促銷的活動，你不妨買一些拿回家泡腳，不僅可以美白，而且酸奶中的乳酸菌和酸性物質可以軟化皮膚角質層，消除老繭。
也可以用浮石去除。記得每周給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮，然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鍾，最後擦幹塗上護手霜。
