有的時候人們經過一天的勞累之後，就會出現肌肉酸痛的感覺。這可能是由於肌肉長期處於放鬆狀態，突然的勞累之下肌肉過度收縮導致乳酸分泌過多，這樣就會讓人們感覺肌肉酸痛，比如搬了特別重的東西，或者做了什麼特別費力氣的運動，人們就會感覺到脖子肩膀和手臂很酸痛，那麼這種情況應該怎麼處理?
頸肩綜合征，
乃是頸部、肩部，以至臂肘的肌筋並聯發生酸軟、痹痛、乏力感，及功能障礙等臨床表現的病症.常見頸項肩臂部僵硬疼痛，多為間歇性痛，多從鎖骨上窩較快擴散至整個肩臂部,上肢外展，上舉和頸項健側轉動時疼痛加重，上肢內收屈肘時疼痛減輕，伴見頭痛，上肢無力，握力下降，或有持物落地現象。
活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，消除神經根水腫，改變頸肩部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢複韌帶彈性，放鬆頸肩部肌肉
那麼脖子肩膀手臂酸痛應該怎麼辦呢?患者在出現這種症狀之後，應該及時的去醫院進行檢查，如果確定是由於肩周炎造成的，那麼患者需要在醫生的指導之下使用針灸，按摩，推拿，電擊等物理治療的方式進行治療，這樣可以有效的緩解肩部的肌肉疲勞，促進血液循環，提高新陳代謝，從而緩解患者肌肉酸痛的症狀。除此之外，患者還可以服用一些活血化瘀止痛的中藥進行調理，這樣可以得到更好的治療效果。
總而言之，當患者出現脖子肩膀手臂酸痛這種症狀以後，應該及時的采取有效的措施進行治療，千萬不要因為自己的疏忽而耽誤病情。患者應該保持良好的心態，積極的配合醫生進行治療，並且還要注意做好相應的護理措施，這樣才能夠得到最佳的治療效果。
