全身筋脈酸痛可能是濕氣重、劇烈運動、腎陽虛等原因造成，可以通過飲食調理或者藥物治療。
1、濕氣重：全身筋脈酸痛，可能是長期待在空氣比較潮濕環境，或者經常吃寒涼食物造成濕氣重還會造成舌苔發黃症狀，飲食上要多吃去濕氣的食物改善，比如赤小豆、薏米仁等。
2、劇烈運動：全身筋脈酸痛可能是劇烈運動引起的，過度勞累要注意休息能得到改善。
3、腎陽虛：全身筋脈酸痛可能是腎氣不足造成的腎陽虛，出現渾身酸痛，疲憊無力，要遵醫囑服用中成藥物調理，比如六味地黃丸、右歸丸、腎氣丸等。
除了以上的原因，也有可能是氣血不足造成，要根據不同原因對症治療。
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