定期的進行洗牙其實對於口腔的健康也是非常好的，因為洗牙可以清洗掉牙齒上的牙石，保持口腔的潔淨。第一次洗完牙的朋友，有許多事項是需要注意的，比如洗牙後的流血情況會在一兩天慢慢消失的了，各位朋友不用過於擔心，並且看到洗牙後的牙縫較大，這是因為發炎的牙齦沒有腫脹，屬於正常現象。
第一次洗完牙的注意事項有哪些？
一、牙結石洗牙後雖然牙齒變幹淨，若因此忽略清潔、很快地牙結石會再長出來，所以勤刷牙及使用牙線仍是必要的。
二、牙結石洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形厲害或牙結石很多很久未洗的人在洗牙過程中會有出血症狀。這都是可能的。洗牙後的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失，如能維持良好口腔衛生，洗牙前的刷牙流血現象多半可在一周左右慢慢恢複。如果局部地方仍會流血，則得請牙醫師小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘餘的牙結石存在。
三、牙結石洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的症狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛症狀一直存在可考慮市麵上的抗敏感牙膏如舒適達等，使用一個月左右多會改善。
四、牙結石洗牙後的牙齒常會看起來比較長、牙縫常會看起來比較大，主要是因發炎的牙齦不再腫脹、牙齦恢後健康所致，這是正常顯象請不要擔心。
五、在正常飲食中，有一些需要留意的地方。首先，在超聲波潔牙後的很短一段時間內，牙齒會有些敏感（因人而異），因此，要避免食用過硬的食物，如螃蟹、甘蔗等。這種牙齒敏感症狀因人而異，有的人沒有，有的人1-2天後便可消退。
六、在超聲波潔牙後的24小時之內，應避免如濃茶、咖啡、紅酒等深色飲料和辛辣刺激性食物，如嚼檳榔等，不要抽煙，在飯後注意漱口，保持口腔潔淨。
