指甲半月痕就是指在手指甲正下方五分之一處，出現一條乳白色弧型的印痕。指甲半月痕是陽陰經絡界限，是身體元精的意味著，故也稱之為身心健康圈。指甲半月痕的生長發育，要受營養成分、自然環境、體質的影響，當消化作用較差時，半月痕便會模糊不清、降低，乃至消退。指甲半月痕的情況，顯示信息出身體身體狀況的信息內容。
手指甲近端（挨近人體一側）的乳白色月牙形地區稱之為指半個月左右或半月痕，半月痕僅僅角質蛋白細胞死亡後變成了角質蛋白的遺址，並沒有比別的位置更關鍵的身心健康實際意義。
指甲半月痕功效
中醫學角度觀察半月痕
中醫藥學說：爪為筋之華，血閑暇，氣不費歸入肝為血，血不耗歸入腎為精，精不費歸入骨為髓。
這就是精粹的來曆。精粹也是原氣的所屬。半月痕因為顯示信息的信息內容更是精氣氣的情況，由此可見其必要性。
原氣的功效
1、濡養全身五髒六腑。
2、促進五髒六腑血氣的一切正常運作。
3、抵抗風邪（免疫功能）。
指甲半月痕
4、長命延緩衰老物質。
5、遺傳信息。
中醫學有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
不難看出，精粹原氣的關鍵。在生活起居裏，立即修複精神麵貌，維護保養健康身體，有益於身心健康。當精力不集中時，關鍵的補充最先是蛋白。
中醫藥學說：“精血不足補之以味。”
換句話說，要補充蛋白。蛋白質食物以中性化為好，如奶製品、蛋類食品、豆類食品、淡水魚、灰黑色性食材（逢黑補腎壯陽）、籽性食材、試管胚胎性食材等。堅持不懈一個月之後，就可以見到指甲半月痕出現了，顯示信息活力獲得一定的修複。
西醫方麵角度觀察半月痕
西醫方麵上看來半月痕具體是長到指羥基底端的一部分指甲，是持續長出手指甲的“床”，供應手指甲生長發育需要的營養成分，屬結締組織。指甲有豐富多彩的血管及末梢神經，當身體血液循環係統供應一切正常，手指甲末梢神經血供充裕，手指甲生長發育速率較快，持續的長更新的手指甲。
新生兒的甲體並未脆化，因此色調偏淡，靠指甲正中間處分裂較快，兩邊生長發育速率下降，就產生了一個個月牙形的影紋，生長發育快時則半個月左右弧顯著，新陳代謝低時則半個月左右弧較小，乃至不太顯著。當身體出現一些心血管疾病時，手指頭末梢神經血供受到損壞時，甲體生長發育速率小於脆化速率的時候呈現為半月痕減少或無半月痕。正因如此當大家觀查指甲半月痕時，根據半月痕的表達形式能夠 大概掌握到時下自身的身體狀況
