抗繆勒氏管激素高一般可以通過飲食調整或者是運動等方法來改善，有利於自身的不良症狀得到緩解和改善。
抗繆勒氏管激素高是一種女性比較常見的生理疾病，在患有這種疾病之後，盡量不要盲目的通過使用藥物來治療，在使用藥物治療的情況下，很有可能會產生依賴性，對於自身健康以後產生不同程度的傷害，所以可以通過飲食調整的方法來改善，在日常生活當中應該多吃一些維生素a含量比較豐富的食物，比如可以選擇吃雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，也可以選擇喝一些牛奶羊奶或者是純牛奶，裏麵的營養價值是比較高的，尤其是裏麵的維生素a含量會比較高一些，吃了之後主要可以增加人體當中所需的營養物質，對於抗繆勒氏管激素調理也能夠起到一定的幫助，另外還需要結合參加一些有氧運動，比如可以做跑步運動或者是踢足球運動，對於病症的恢複也能夠起到一定的幫助作用。
在恢複的過程當中飲食方麵還需要有所控製，不可以進食過多糖分含量比較高的食物，否則會導致自身的病症症狀越來越嚴重。
