長期熬夜對身心健康影響是十分大的，會造成有的病人出現了上火症狀，長時間熬夜會造成內分泌失衡的狀況，經常熬夜造成精神緊張和出現了身體不舒服的狀況，因此應當多注意休息和有效的醫治，能夠挑選應用藥品醫治方式來改進病況，經常熬夜會造成眼睛視力傷害，長期熬夜會造成有的病人出現了視力下降的病症。
經常熬夜眼球外凸是什麼原因？
1、外傷眼球突出
多見於創傷後眼圈毛細血管破裂或眼圈氣腫。
2、內分泌性眼球突出
它是眼球突出最普遍的原因，又可分成甲狀腺素偏高性眼球突出和促甲狀腺素性眼球突出。前麵一種為甲狀腺素較為亢奮造成，後麵一種就是指腦垂體代謝的促甲狀腺素代謝過多而產生的顯著性差異眼球突出。
3、眼圈腫瘤性突顯
因為腫瘤在眼圈內慢慢長大了，占有眼圈的部位而將目光選邊往前。眼圈腫瘤大部分原發性於眶內，一小部分由周邊的副鼻竇擴散而成，非常少由全身遷移而成。
4、炎性眼球突出
一種是由眼圈炎症反應造成的眼球突出，如目光筋膜炎、眼圈蜂窩狀組織炎、海綿竇血栓靜脈炎等;另一種是由眼圈的炎症如炎症細胞的侵潤、化學纖維組織的增生等，臨床症狀與腫瘤類似，故名假瘤。
5、間斷性眼球突出
這類眼球突出在低下頭並用勁屏息時，或被壓迫目光頸靜脈時，常見於眼圈靜脈曲張病人，當仰頭或鬆氣時，目光又複位。
得了眼球突出後應當如何合理的醫護
一、嚴苛忌碘
碘是生成甲狀腺素偏高不可或缺的原材料，飲食搭配中降低碘的攝取，便是降低了甲狀腺素偏高的生成，立即減輕病症，且針對眼球突出病人說，碘是造成病症發作的關鍵要素。因此嚴苛忌碘是很重要的。怎樣保證嚴苛忌碘呢?最先，食鹽用無碘鹽，無碘鹽可在一些藥房或店鋪選購，這提醒不必出外用餐，由於全部餐飲業常用的食用鹽均為海晶鹽，禁吃醃漬食材。次之，禁吃含碘高的疏菜及肉類食品，關鍵指海鮮產品，如海帶絲、海菜、藻類、紫菜、海蜇皮、海魚有哪些、海龍蝦、海螃蟹、小貝殼等。再度，不宜含碘藥物及護膚品，如胺碘酮、造影劑、碘伏消毒液、魚石脂、多維元素等。
二、別的飲食搭配留意
禁吃體液調節、含有刺激性的食物如現磨咖啡、荼葉等，可加劇病人神經、精神及內分泌係統病症，由於這時病人早已處在激動情況。適度補充正餐、維他命及優質蛋白質，由於眼球突出機體處在高新陳代謝情況，營養成分使用量非常大，務必相對補充維他命，以防影響關鍵內髒器官作用，這就規定依據病況輕和重適度提升正餐、疏菜、新鮮水果等。病情惡化時可提升到平常的一倍以上。此期多伴隨骨質疏鬆，補充鈣及維他命D有利於改進骨質增生新陳代謝。
