體溫長期37-37.2正常嗎

口腔、腋下、肛門溫度一般在36.9-37.9℃之間,口腔溫度在36.7-37.7℃之間,而口腔的正常溫度是36.7~37.7℃,腋窩溫度在36.0-37.4℃之間。所以,如果體溫長時間在37-37.2℃,沒有其它明顯的不適症狀,就屬於正常現象,不必過分擔心。

出現體溫37-37.2℃時,同時伴有乏力、頭暈、頭痛、鼻塞等症狀,有可能是感冒等疾病,要用藥,對症用藥,監測體溫的變化。如氣溫持續上升,但未超過38.5℃,可用溫水擦浴的方式進行物理降溫;當體溫超過38.5℃時,需在醫生的指導下口服解熱鎮痛藥物,比如布洛芬。

人作為恒溫動物,其體溫會隨著晝夜、年齡、性別、肌肉活動、環境溫度、精神活動等的變化而波動,但一般都在正常範圍內。體溫是比較低的,像是淩晨的體溫比較高,下午的溫度也比較高。年輕人的體溫會稍高一些,因為他們的新陳代謝比較快。女性體溫與男性相比更高,而且女性在排卵後的體溫也略高於排卵前。如果運動導致血液循環加快,那麼體溫也會暫時升高。