征兆之一：容易喝醉
有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點酒之後就感覺“醉了”，這種征兆提醒您，肝髒功能已經下降，或者已經受到了損傷，肝髒不能完全分解酒精代謝物乙醛。
征兆之二：粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝髒則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝髒功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
征兆之三：傷口易染
肝髒對人體代謝起著重要的作用，肝髒功能受損的話，皮膚再生能力就會受到阻礙。肝髒的解毒功能下降，容易引起人體傷口感染細菌。
征兆之四：鼻頭發紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝髒受損導致的，但女性在肝髒功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。
征兆之五：臉色發黑
肝髒對鐵的代謝起著重要作用，平時肝髒內積蓄有鐵成分。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成分增加，導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑征兆時，一定要警惕是否肝受損了，必須及時護肝。
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