糖尿病人能吃龍蝦嗎

作者:小湖  時間:2014-08-09 20:03:49  來源: 大眾養生網

糖尿病人通常是可以吃龍蝦的,但一般在吃龍蝦時建議以清蒸或者水煮為主,避免油炸。

蝦中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質元素等營養物質。其中的糖分含量也較低,糖尿病人之後不僅可以補充身體所需要的營養物質,同時也可以避免血糖出現升高或降低的情況,而蝦中的維生素、礦物質元素等還可以起到軟化血管,促進血液循環的功效,對於糖尿病也可以起到一個緩解的功效。

建議糖尿病人在日常生活中避免吃過於油膩、糖分過高類的食物,同時日常多補充維生素、蛋白質與膳食纖維等營養物質,一般對於糖尿病的改善,通常也可以起到較好的效果。

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