糖尿病人能吃韭菜嗎

作者:小白  時間:2014-08-13 15:13:47  來源: 大眾養生網

糖尿病人是能夠吃韭菜,但是一定要避免一次性吃過多,糖尿病人還需要規範在醫生指導下口服降糖藥物。

韭菜屬於一種比較常見的蔬菜,裏麵所含有的糖分相對來說是比較低,而且熱量也比較低,同時裏麵也含有大量蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養成分,對於糖尿病患者適當的吃一些,並不會導致血糖出現升高,而且還能夠起到促進胃腸道蠕動作用。

對於糖尿病患者,在日常生活中一定要做到低脂、低糖飲食,適當增加一些戶外鍛煉,同時也要避免長時間熬夜。

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