一般在月經期間是不可以吃冷飲的，但是牛奶布丁是可以適量吃一些的，但不可過多食用，以免引起經期腹痛、腹脹的情況，建議在醫生的指導下進行食用。
女性在月經期間要禁止吃生冷硬的食物和辛辣刺激性的食物，過分油膩的食物也不要攝入，以免引起經期腹痛的症狀，可在飲食中吃一些易消化的食物，多吃一些溫熱的食物，還可補充人體所需的營養，如牛奶、瘦肉、雞蛋、魚肉、牛肉等食物，還要注意腹部的保暖，以免引起腹痛的情況，如果出現腹痛的情況，可用暖水袋進行熱敷，方可改善腹痛的情況。建議在醫生的指導下合理搭配膳食。
經期能吃布丁嗎
作者：小雨 時間：2014-08-15 13:12:29 來源： 大眾養生網
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