便秘能吃鳳眼果，因為這種果子當中含有大量的膳食纖維素以及水分，通過食用以後能夠刺激腸道蠕動，改善便秘症狀所以可以吃。
便秘可能是由於長時間的不良飲食，或者是由於身體上火受到這需要通過在飲食上多吃一些含有水分的食物，或者多吃一些新鮮的水果，能夠改善腸道蠕動緩慢情況，可以減輕便秘症狀在便秘期間一般是可以吃鳳眼果的，但是要注意避免吃的過多。
但平時還應該適當喝些酸奶提高身體代謝，能夠加快腸道蠕動，改善可以幫助改善便秘。
便秘能吃鳳眼果嗎
作者：小雨 時間：2014-08-21 14:42:31 來源： 大眾養生網
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