高血壓能吃山藥嗎

高血壓通常是能吃山藥，並不會影響到血壓，所以不必有過多擔心，也要控製好個人飲食，避免影響到血壓。

山藥當中的營養成分是比較豐富的，含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等，適量隻能夠補充身體所需要營養成分，有助於提高自身免疫力和抵抗力，另外也有利於消化和吸收，並不會對高血壓造成影響，所以不必有過多擔心。但如果自身患有高血壓。適量吃並不會造成太大影響，但在平時不要一次性吃得過多，吃得過多就有可能會增加胃腸道負擔，可能會出現腹脹、腹痛、惡心嘔吐等現象，並且還有可能會引起上火，可能會發生便秘情況，對於身體健康是不利的，所以要控製好飲食。

如果自身患有高血壓，在平時一定要注意合理飲食，可以多吃一些富含維生素水果和蔬菜多吃，也可以多吃粗糧或者是豆製品，避免吃高脂肪或者是高熱量食物。然後要在醫生指導下服用降壓藥物治療，比如二甲雙胍，要聽從醫生指導，堅持服用藥物能夠改善症狀，否則就有可能會對身體健康造成影響。