造成膝蓋內側痛的原因有膝關節骨性關節炎、膝關節退行性骨關節炎、半月板損傷等原因導致。
1、膝關節骨性關節炎：多出現在中老年人群，症狀主要表現為上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適、膝蓋紅腫痛等，在日常生活中要避免長時間處於一種姿勢，要注意保暖，避免膝關節過度勞累，盡量減少上下台階，減少關節軟骨的磨損。
2、膝關節退行性骨關節炎：會出現膝關節韌帶疼痛，如內側副韌帶受到脛骨和股骨遠端的影響，會有明顯的疼痛，以輔助彈力帶等工具提高膝關節的穩定性。
3、半月板損傷：半月板損傷是一種以膝關節局限性壓痛，可以采取冷敷，以減少出血、減輕疼痛、緩解症狀。
除上述情況以外還可能是因為過度肥胖、不良習慣、自身免疫性引起的，具體原因還需到醫院檢查從而進行治療。
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