肚子總是脹氣應該怎麼辦

作者:xmdgz  時間:2015-01-28 15:14:16  來源: 大眾養生網

肚子總是脹氣應該做按摩、熱敷、改善飲食等。

1、按摩:肚子總是脹氣,有可能是因為腸道蠕動變慢之後引起,還需要將雙手放在腹部順時針按摩,可以促進腸道蠕動來促進氣體排出。

2、熱敷:肚子總是脹氣,有可能是因為腹部受涼引起,在腸道氣體增多後會引起脹氣,可以通過熱敷來緩解。

3、改善飲食:肚子總是脹氣,有可能是吃了產生氣體較多食物之後引起,可以適當吃溫性食物,比如小米粥、稀麵條、雞蛋羹等。

除以上治療方法外,也可以通過口服藥物來治療,才能有效調理腸道功能。

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