胃脹氣不消化可適當食用山楂、橘子、酸奶等食物,促進腸道蠕動。
若是進食過多導致消化不良,可通過調整飲食結構,以清淡易消化為主,適當添加維生素含量較多的水果和蔬菜,也可適當添加粗纖維含量較高的食物,促進腸胃蠕動,幫助消化吸收。另外患者在進食後,避免立即休息,要進行適當的運動,促進腸胃消化吸收,也可達到強身健體的功效。
患者在日常生活中,應養成良好生活習慣,不可暴飲暴食或過多食用辛辣刺激油膩食物,引起身體不適。
胃脹氣不消化可適當食用山楂、橘子、酸奶等食物,促進腸道蠕動。
若是進食過多導致消化不良,可通過調整飲食結構,以清淡易消化為主,適當添加維生素含量較多的水果和蔬菜,也可適當添加粗纖維含量較高的食物,促進腸胃蠕動,幫助消化吸收。另外患者在進食後,避免立即休息,要進行適當的運動,促進腸胃消化吸收,也可達到強身健體的功效。
患者在日常生活中,應養成良好生活習慣,不可暴飲暴食或過多食用辛辣刺激油膩食物,引起身體不適。
夢醒≈花落盡問#最近老感覺肚子脹脹的,也沒什麼食欲,不想吃飯。是消化功能出現問題了,還是什麼情況。有而不太了解,想起這樣的情況能吃蘋果嗎?大眾養生網小編解答:你
所謂愛情問#我可能有點消化不良,每次吃完飯之後肚子都會漲起來,並不是特別難受,但是就是有點漲,我個人還比較喜歡喝點酸奶,這應該沒問題吧?大眾養生網小編解答:胃脹
可以不勇敢問#最近老是感覺胃部舒服,稍微吃點飯就很脹,晚上秀也不好。老公讓我一喝些牛奶,幫助睡眠。像我這樣胃脹氣的症狀喝牛奶有影響嗎?大眾養生網小編解答:你好這
如果沒有你﹑問#我可是很喜歡吃蘿卜的,但是我的男朋友最近一直感覺到胃不舒服,吃蘿卜害怕可能會不太多好,那胃脹氣到底能吃蘿卜嗎?大眾養生網小編解答:蘿卜是我們生活
和音太纏綿問#我今年32歲了,最近不知道是什麼原因,總是在吃完飯後,出現胃痛胃脹氣的現象,我想谘詢一下:胃痛胃脹氣是怎麼回事呢?大眾養生網小編解答:從上麵講述的
睡著的時候問#這段時間我的胃一直脹氣。肚子鼓鼓的,不想吃飯,還經常打嗝,總覺得有一股氣在肚裏出不來。這是什麼原因造成的怎麼才能治好?大眾養生網小編解答:胃脹氣主