皮膚有黑斑應該注意身體防曬、多吃一些富含維生素的食物、激光等方法治療。
1、注意身體把身體：皮膚有黑斑可能是由於長時間紫外線照射導致皮膚色素沉著所引起的，需要通過注意好身體的防曬工作或者塗抹防曬霜以及佩戴好遮陽傘的方法，可以減少色素沉著。
2、多吃富含維生素食物：皮膚有黑斑或者可以通過選擇富含維生素的食物，比如檸檬、香蕉、蘋果等水果當中攝取也可以對皮膚產生抗氧化可以幫助減輕。
3、激光治療：皮膚有黑斑也可以到正規的皮膚科醫院查體情況，根據病情的嚴重程度，可以通過選擇激光的方法淡化黑色素能夠治療。
除以上方法以外還可以通過選擇光子嫩膚治療，如果症狀未見好轉，需要及時醫治以免耽誤病情。
