治療肩周炎的幾個穴位通常有天宗穴、肩貞穴、肩井穴、肩後穴等。
1、天宗穴:天宗穴的位置在肩胛區,經常按壓天宗穴,可以起到疏通肩部經絡的作用,能夠改善肩周炎肩部僵硬以及發緊的症狀。
2、肩貞穴:肩貞穴在肩關節後下方,這個穴位可以改善肩胛疼痛、手臂不屈、上肢麻木等症狀,而且還能夠治療肩關節周圍炎,對治療肩周炎有一定的效果。
3、肩井穴:肩井穴位於大椎與肩峰端連線的中點上,具有舒筋活絡,活血止痛的功效,經常用於治療肩頸部軟組織疾病,可以減輕肩周炎的症狀。
4、肩後穴:肩後穴的位於肩後部,可以起到疏通經絡的作用,能夠改善肩背痛的症狀。