預防拉屎屁股痛大多數需要保持肛門部位清潔衛生、多吃水果蔬菜、穿合適的內褲等，這些都是基礎的預防措施。
1、肛門部位清潔衛生：預防拉屎屁股疼痛要注意肛門部位清潔衛生，平時要使用溫水清洗，避免有糞便的殘留。
2、多吃水果蔬菜：為了預防拉屎屁股痛也要在飲食上做出改善，盡量減少吃辣椒和高度的白酒，要多選擇吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。
3、內褲調整：預防拉屎屁股痛也要注意內褲的穿戴，盡量選擇寬鬆純棉和透氣性好的內褲，不要選擇人造纖維和過緊過硬的內褲。
除了有以上的注意事項之外，平時還要避免長時間久坐。
