我們知道，放屁是人之常情，每個人都有過這種經曆，特別有時候場合的問題讓人十分尷尬，可能有臭味、可能有聲音，那麼，究竟屁是怎麼產生的，如果放屁的頻率比較高，我們應該注意哪些問題，可以如何通過生活作息、飲食、藥物等方麵來進行調理呢？以下跟大家介紹一下。
屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解.未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物.大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓.當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁.
一般會常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患器質性或機能性的腸胃問題，臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現象產生。
注意問題和調理方式
在飲食上建議你少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。
如果是屬於胃腸濕熱所致，建議用傳統中藥梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花等配合治療,可以快速治愈
不要吃不消化的食物和豆類，少吃含澱粉內的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅幹等， 另外建議口服多酶片試試。食用.每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌.
所以，針對放響屁的問題，我們無需大驚小怪，大部分還是和我們進食的食物有很大關係，一般隨著食物的改變都會消除，當然如果不是進食食物的原因而經常放屁，那麼還是要引起重視，及時到正規醫院做檢查，看是什麼原因引起的，才能對症下藥和調理。
