股骨頭壞死的病人，往往是比較痛苦的，那麼為了能讓自己健康，也為了能讓自己能盡快地回歸正常生活，都願意選擇人工關節置換手術改善，那麼人工置換手術後的護理方法都有哪些?為了你能全麵的了解，就來一起看看下麵的介紹吧。
1
坐位
術後第一個月內坐的時間不宜過長，以免導致髖關節水腫，亦可用冷敷及抬高患肢來改善，保持膝關節低於或等於髖部，不宜坐過低的椅子、沙發，不要交叉腿和前彎身不要超過90度，坐時身體向後靠，腿向前伸。
2
如廁
用加高的自製坐便器入廁，或在輔助下身體後傾，患腿前伸人廁，注意保持膝關節高於髖部。
3
取物
術後2周內不要彎腰撿地上的東西，不要突然轉身或伸手去取身後的物品，吃飯時宜把飯碗放在麵前。
4
乘車
臀部位置向前坐，身體向後靠，腿盡量前伸。
5
淋浴
傷口愈合後，依靠可靠物進行淋浴，因站著淋浴有一定的危險，故可坐一個高凳子，噴頭為可移動的手持噴頭，並準備一個帶長柄的沐浴海綿以便能觸到下肢和足。
6
穿脫鞋襪
請別人幫忙或使用鞋拔子，選擇不係帶的鬆緊鞋、寬鬆褲，行後外側切口者可內側提鞋，行前內側切口者可外側提鞋。
7
運動鍛煉
完全康複後可進行的體育活動：散步、園藝、騎車、保齡球、乒乓球、遊泳、跳舞，並保持適當的體重。避免進行對新髖關節產生過度壓力而造成磨損的活動，如踴躍、快跑、滑雪、滑水、網球等。
以上介紹的這些人工髖關節置換術後護理方法，對於很多選擇這種手術的一些患者，為了自己能盡快的適應，必須要對以上內容全麵的了解，了解它的護理方法，在平時做好護理，相信通過一段時間的護理，就能盡快的讓自己適應。
