視力疲勞的原因可能是過度用眼、精神壓力大、幹眼症等，可以通過多休息、心理幹預、藥物等方式進行緩解。可通過相關檢查，明確病因，對因治療。
1、過度用眼：長期使用手機或電腦等，容易造成用眼過度，使視力出現疲勞，一般此時要停止或少用手機以及電腦等設備，加強休息。
2、精神壓力大：精神過度緊張或壓力過大時，可能會導致植物神經紊亂，一般會使軀體出現應激反應，有時候會出現視疲勞或失眠、多夢、頭暈、頭痛，這種情況要調整個人心態，釋放壓力，必要時可進行相應的心理疏導。
3、幹眼症：淚液分泌太少或蒸發太多等，可能會引起幹眼症，常會造成眼疲勞或幹澀感，一般也會有異物感，可以使用聚乙烯醇、玻璃酸鈉等人工淚液進行改善。
視力疲勞的原因，還有可能是近視或遠視、散光、買電站等，如果一直有異常，建議及時就醫，明確病因後選的合適治療方法。
