很多產婦在產後出現不由自主的出汗,即使沒有過多的活動,也是大汗淋漓,而且還非常容易在睡覺的時候出汗,醒來以後發現身上濕答答的。對於這種現象,稱之為產後盜汗。產後盜汗是非常常見的。假如在產後一周左右內的盜汗,是因為產婦體內的水分比較多,通過內分泌以及神經的調節,使汗腺保持旺盛的分泌功能,可以排出體內過多的水分。屬於生理性產後盜汗。假如盜汗持續時間比較長,甚至是幾個月,還是應該考慮是病理性產後盜汗,多因為婦女產時或產後失血過多,陰血驟失不能斂陽,陽氣外浮,津液隨之而泄;或因產時氣血耗損,氣隨血耗,衛外不固,也就是中醫所說的陰虛造成的。
所以說,在坐月子期間,產婦要注意呆在合適的溫度房間,如同正常人呆的溫度,不能捂和溫度高,那樣正常人也要流汗。另外,在坐月子期間一定要注意補充營養,由於懷孕和生產是很耗費體力的事情,產婦一般都會身體比較虛弱,所以營養一定要跟上。