1、胃腸因素
一些消化係統疾病，如消化不良、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎、便秘等疾病，由於久治不愈等原因，都有可能會誘發胃腸功能紊亂。
2、飲食原因
不良的飲食習慣，暴飲暴食，工作等原因不吃早餐，食無定時，過飽或是過度饑餓，促使胃腸道蠕動的紊亂，最終導致胃腸功能紊亂的發生。
3、心理因素
心理因素是誘發胃腸功能紊亂最主要的原因，經常是緊張、壓力過大、情緒的變化直接的影響著人體器官的功能變化，其中表現最明顯的就是腸胃，不良的情緒刺激大腦皮層，導致下丘腦功能的紊亂，通過植物神經係統也好影響胃腸道功能。
4、藥物因素
如果長期食用對消化道黏膜產生刺激的藥物，也可能造成胃腸疾病及胃腸功能紊亂，從而導致“腸胃不好”、“腸胃不適”。
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