頭暈眼發黑可能是由於睡眠不足、飲食因素、低血壓等原因所引起的。建議合理飲食,均衡營養。
1、睡眠不足:由於工作壓力大,長期熬夜引起的腦部缺氧,出現頭暈目眩,可以通過規律周期來進行調理。
2、飲食因素:有可能是長時間不飲食導致饑餓感出現的血糖偏低,出現頭暈乏力現象。可以通過均衡飲食來進行緩解。
3、低血壓:可能是由於不合理的飲食結構,導致血壓低所引起的頭暈乏力目眩的現象。就是一些含有蛋白質,維生素比較高的食物來進行改善。
除此之外也有可能是氣血虧損等原因所引起的,可以在醫生的指導下口服生脈飲或者是參芪片來進行改善。