中醫裏麵認為心主血脈，一切跟血脈有關係的疾病，都會跟我們的心髒有一定的關係，在日常生活中我們經常會有人說自己喘不上氣，尤其是在夏天的時候會顯得更加的嚴重，中醫中將人分為3種，按照這個症狀來說，就是三焦不通，那麼當我們碰到氣喘不上來的時候應該要是什麼原因？
先說這個底氣不足的人，這種情況往往伴有腹瀉，我們叫“上熱下寒症”。咱們老百姓有句話說得好，“好漢經不住三泡稀”嘛！若日久天長了，大家想一想，他的氣能足嗎？人為什麼拉稀？因為固不住！為什麼固不住？因為他的氣不足，底氣不足了，上氣能足得了嗎？這個毛病找著了就好辦了。
像這種人，早晨起來，一定要健脾和胃，把底氣吊上來。早餐一定多吃一些健脾的食物，比如說小米粥、豆漿、玉米，這些黃色的食物可以健脾，把胃氣頂上來。白天用綠豆湯，用半斤綠豆開鍋5～6分鍾；可以適量地擱點枸杞，30～50粒；熬出來湯以後泡點黃芪，泡個5～6片或7～8片，如果沒上火就慢慢加。白天喝點這水，目的是什麼？就是把氣給調上來。綠豆幹嘛的？養肝的，瀉肝熱的。枸杞是幹嘛的？養肝平腎氣的。黃芪是幹嘛的？健脾和胃，補脾氣的。脾胃要和了，大便就容易固住了；如果脾胃不和，大便就固不住，它就出現稀湯這些現象。
白天喝點兒這水，把脾氣往上吊……氣吊上來以後，那麼上頭氣和了、氣足了，血液循環充盈了，這人的胸悶氣短的現象就沒了。這一類是底氣不足引起的。
這一類的胸悶氣短，主要是因為腹部的氣力太大了，那麼這種人往往都是平時的時候脾氣比較暴躁，身體裏麵的氣太多了就得展開了，那麼大便幹燥主要是因為其太多本身不能排氣，你要保持自己一個緩和的情緒。
