一.小心控製體重
要注意控製體重以減輕腎髒的負擔。
環孢素的劑量是根據體重來決定的,如果增加體重,勢必要增加藥量,這樣不但加重了病人的經濟負擔,而且如果體重增加過快,而藥量增加不及時,就會引起排斥。另外,體重增加還會導致術後高血壓、高血脂、冠狀動脈血管及周圍血管疾病等一係列並發症的發生率增加。
二.繼續鍛煉身體
運動是生命,適當的運動有助於身體的恢複。術後三個月可以進行適當的鍛煉,比如散步、慢跑、騎車、爬樓梯、做健身操等。鍛煉要適度,不要過度疲勞,一般以早晚各20分鍾為宜。
警告:不要做劇烈運動。
三.安排合理的飲食
1.手術後應以高蛋白、高熱、維生素、低脂肪、低鹽為主,葷素搭配,營養合理
2.注重飲食衛生,食物要新鮮、幹淨、容易消化
3.注重補鈣,以乳製品為最佳的鈣來源,不但含鈣量高,而且容易吸收。
4.不要吃過夜的食物,有必要的話要加熱吃。
5.不要吃罐裝食品,以免防腐劑過量對身體有害
這些注意事項都是比較重要的,而且在生活中時刻保持良好對你的身體肯定是非常好的,對於患有腎髒疾病的人來說還有一點要注意,千萬不要吃高鹽量的食物,因為鹽含量高的食物會對你的腎髒造成太大的壓力,到時候肯定會有副作用。
