身體乏力食欲不振在飲食方麵一般可多補充雞蛋、牛奶、蘋果等食物，並且其中富含多種營養物質，能夠有助於提高機體免疫力，起到預防疾病效果。
1、雞蛋：雞蛋內含有大量蛋白質成分，能夠補充身體所需營養物質，為身體提供能量，加快身體恢複。
2、牛奶：牛奶內含有鈣元素，服用過後能夠維持胃腸菌群平衡，加快消化液分泌，增加食欲感。
3、蘋果：蘋果屬於一種新鮮水果，能夠加快身體新陳代謝，維持體內電解質平衡，並且可以起到營養神經效果，使病情得到緩解。
除此之外，還可以多補充桂圓、紅棗等食物，同樣可以改善身體乏力、食欲不振等現象。
蛋疼的歲月問#這兩天胃口非常不好，沒有饑餓的感覺，什麼也不想吃，而且有時候還會感覺惡心，這是怎麼回事呢？不想吃飯感覺惡心是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：惡心不
一去不複返問#最近胃口不是很好，總是覺得食欲不振，特別是吃飯的時候看著滿桌的菜一點都不想吃，想問食欲不振應該吃什麼開胃？大眾養生網小編解答：食欲不振主要是由於胃
⌒⊙冠蓋滿京華問#我爺爺最近這段時間總是食欲不好，有時候不吃飯也感覺不餓，更誇張的是有時候吃了也會吐，請問老人食欲不振怎麼辦？大眾養生網小編解答：老年人食欲不振
倦意問#我家孩子今年已經有5歲多，但是最近發現它一直出現胃口不好的情況，不知道是不是由於缺鋅，請問一下孩子不愛吃飯是由於缺鋅嗎？大眾養生網小編解答：5歲多的還是
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醉死溫柔鄉*問#最近食欲不好，吃什麼都沒有胃口，感覺瘦了很多，有的時候還有惡心的感覺，精神頭也比較差，食欲不振惡心是因為什麼呢？大眾養生網小編解答：導致惡心的原
