很多的女性朋友,在平時由於身體裏麵累積了大量的毒素,而在臉上會出現不同程度的痘痘,皮膚也會變得暗淡無光,這個時候最好是能夠采用一些有效的方法,先去除身體裏麵的毒素,這樣才能達到更好的去痘養顏的作用。下麵我們一起來了解一些比較有效的排毒祛痘養顏的方法。
1、綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:清熱解毒,加速身體的新城代謝排走毒素,可養顏去痘印,平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
2、銀花綠豆湯
材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。
做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。
功效:解毒消炎,適用於臉上痘痘有紅印及發炎者,能有效清痘印,去痘火。
3、百合桃花茶
材料:桃花幹品3克,百合10克。
做法:將桃花桃花置於鍋中,用適量的水浸泡30分鍾,再放進百合,煮開即可。
功效:清心潤肺,去內熱,腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
4、腸道排毒花草茶
材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法:將藥材放進鍋中加適量的水共煮,煮開後再煮10分鍾即可。
功效:腸胃的功能不好毒素的積累會增多,就會引起痘痘的生長,排清腸道的毒素後,改善胃氣,減少痘痘複發的機會。
當人體裏麵大量的毒素堆積時,不僅僅會出現痘痘,可能還會使得身體出現一些疾病,平時可以適當的喝一些以上所介紹的排毒養顏茶,能夠有效地幫助身體清除腸道裏麵的毒素以及垃圾,對於人體的健康是非常有好處的。