1、飲食多以清淡為主：多吃新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃新鮮水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2、多吃富含優質蛋白質食品：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利於肝細胞的再生和修複。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。
3、及時補充微量元素：肝功能不好的患者體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。所以要補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、枸杞子等。
︶零落的回憶ㄟ問#您好，我朋友他今年才有38歲，醫生說肝膽不好，但是平時顯得人很疲勞，而且平時都會喝酒，這樣會傷害到肝膽嗎？應該怎麼調理？大眾養生網小編解答：您
我們都沒錯問#我同事老高最近總說肝膽部位不好，總是有些說不出的難受，感覺非常鬱悶和擔心，想問一下，像老高的這個事情呢一般有哪些不好的表現啊？大眾養生網小編解答：
被妳嘲笑著。ㄟ問#我的臉上最近總是長痘痘，而且還總是長在左邊的臉頰的部位，到醫院做檢查，醫生說這是因為肝膽排毒不好，不知道肝膽排毒不好怎麼辦呢？大眾養生網小編解
曾握緊的拳頭問#我最近發現自己排毒不是很好，有時候會出現肚子難受，不舒服，臉上還會出現豆豆不知道是不是我的肝膽排毒出現了問題導致的這個情況。大眾養生網小編解答：
≮獨戀你的唇≯問#我媽媽這段時間，麵色很不好，沒有以前那麼紅潤了，臉色蠟黃的，而且總是覺得，惡心幹嘔，他說是膽不好，膽不好的症狀是什麼？大眾養生網小編解答：但不
首先可以肯定的告訴你，肝功能不好，很多時候會導致總膽紅素偏高，這是客觀存在的事實。針對你師父的情況，估計他的肝功能減退是由於經常大量飲酒所致。而肝功能受損後，很
