淡化斑點通常需要多吃富含粗纖維的食物，包括生菜和韭菜，能夠促進身體的新陳代謝和血液循環，促進體內毒素和色素排出體外，也要多吃富含維生素的食物，包括西紅柿和胡蘿卜等，能夠起到營養皮膚和淡化色斑的效果。
臉上長斑點通常是色素沉澱引起，可能是遺傳導致，還可能是長時間的暴曬導致，通常會導致色素沉澱，在日常生活中需要做好防曬，減輕紫外線對於皮膚的傷害。
必要時需要遵醫囑口服維生素E膠囊、氨甲環酸片，維生素C膠囊等。
吃什麼可以淡化斑點呢
作者：xuyan3281 時間：2015-09-16 09:52:39 來源：
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