1、有遺傳傾向或經常站立工作的扁平足患者，要常用足底外緣著地練習行走，避免足部長期處於一種姿勢。防止疲勞。適當的跑跳動作有助於鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。這是常見的扁平足的治療方法。
2、非手術療法：這也是常見的扁平足的治療方法，主要是適用於姿勢性扁平足症和大多數痙攣性扁平足症。可以理療、按摩、加強足內、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應以加強肌力鍛煉為主。對痙攣性扁平足症患者應注意休息，嚴重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾後用小腿石膏靴固定足於內翻內收位。扁平足的症狀消失後，再穿平足矯形鞋和鞋墊。
3、手術療法：少數扁平足患者經各種非手術療法不見效者，可行三關節固定術(即跟骰關節、距舟關節和距跟關節)，同樣屬於扁平足的治療方法。
扁平足是一種遺傳性疾病，扁平足說的是足弓失去彈力，降低，會影響正常的生活，扁平足最重要的症狀是走路會摔倒，就算路是平的，走著走著都會摔倒的，扁平足一般是會人們的
扁平足是一種先天性的肌肉乏力，韌帶鬆弛，不緊致，太多肥胖所形成的一種疾病，扁平足大部分都是因為遺傳因素引起的，扁平足有可能會造成心理上的壓力，導致自卑的心理，所
扁平足屬於足弓塌陷的情況，目前也是比較常見的，並不是一種疾病，是姿勢缺陷，患者的足內側縱弓平坦，有些人是先天性的，有些人是後天影響導致的。主要表現就是，如果長期
扁平足是因為足弓塌陷導致的，大多與遺傳有關，有扁平足的人主體沒有縱向的足弓，長時間站立或者行走之後，足底會踏踏實實地踩在地麵上，導致腳部工作時得不到休息和緩衝，
很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
