運動損傷的治療和康複辦法是有很多，需要根據個人的情況來選擇一些康複的鍛煉方法。
在出現運動損傷之後短時間內是不可以進行活動鍛煉的，需要適當的臥床休養一段時間，要等到身體完全的恢複到正常狀態之後，才可以做康複訓練。恢複之後可以到正規的醫療機構做康複訓練，或者是自己在家做康複訓練，包括了主動性的康複訓練和被動性的康複訓練。
主動性的康複訓練主要是讓患者自己下床活動，做一些肢體的活動，被動功能訓練是家屬協助患者做屈伸的活動。
運動損傷的治療和康複辦法有嗎
作者：xiaobao4 時間：2015-09-28 10:06:08 來源：
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