拔罐是否有效還要根據個人的症狀來進行判斷，建議在日常生活當中合理飲食，均衡營養，做好身體保暖工作。
如果在日常生活當中不注意身體保暖，長期處在陰冷潮濕的環境當中，導致風寒入侵所出現的腰酸腿痛或者是小腹部腫脹的現象，可在醫生的指導下通過拔火罐的方式來起到疏風散寒的效果，從而可以緩解局部不適症狀。
除此之外，在拔罐期間還要做好身體保暖工作，以免風寒入侵從而出來的現象，還要注意清淡飲食等，避免吃一些辛辣刺激生冷的食物。
怎麼樣拔罐呢？
作者：fyy15 時間：2015-10-09 02:48:09 來源：
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