胸口悶老覺得氣不足可能是精神壓力過大、心髒神經症、心髒供血不足等多種原因所造成的,一般需要根據個人的原因做針對性的調整。
1、精神壓力過大:如果長時間精神壓力過大或者是過度緊張,有可能會出現胸悶或者是呼吸紊亂。一般可以通過心情調整的方法改善。
2、心髒神經症:心髒神經症有可能和精神因素有一定的關係,也有可能會出現胸悶和或者是呼吸急促,一般需要通過心態調整或者是心理治療的方法改善。
3、心髒供血不足:如果這是患有心髒疾病,有可能會影響到心髒的供血或者是供氧,也會出現胸悶和上不來氣。
除了以上比較常見的原因之外,還有可能是患有先天性心髒病等原因所導致的,需要到醫院通過相關檢查確診原因。