鍛煉蘋果肌的方法

作者:xiaobao9  時間:2015-10-24 21:21:22  來源: 大眾養生網

現在社會人們對麵形象都有了更高的追求,所以對於自己的外表也是很重視的,而說起蘋果肌相信女人們也都不陌生,擁有一個豐滿的蘋果肌是很多人的夢想,以至於不少的人選擇了在臉上注射東西以達到這個效果,因為蘋果肌會讓人看起來更為年輕和漂亮,今天要跟大家說的就是鍛煉蘋果肌的方法。

鍛煉蘋果肌的方法

“蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處的肌肉組織,呈倒三角形狀,又稱為“笑肌”。當人們年輕的時候,蘋果肌表現明顯,微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起,看起來就像圓潤有光澤的蘋果,因此名曰“蘋果肌”。

1、用兩手手指在顴骨上畫圓。

2、用兩手的指腹部分輕輕向下推壓下眼窩。

3、用拇指的指腹部分向上推壓顴骨的下方肌肉。

4、將食指彎成鉤狀,扣在眼睛下方的顴骨上,向臉部中間輕輕按壓。

5、用拇指和食指捏住顴骨處肌肉再鬆開。

6、將拇指和食指連接成圓形輕輕按壓蘋果肌。

這麼練習,不單可以延緩臉部皮膚的衰老,更可以美化您的蘋果肌,所以呢,為了您的健康美麗,建議您多多練習,

打造蘋果肌簡單步驟

1. 輕沾少許腮紅,先刷在手背上均勻粉末,降低筆刷上顏色濃度。

2. 麵對鏡子微笑,將腮紅以U形手法輕刷在肌肉至高處。借著重複輕刷,調整腮紅妝感。小提醒:刷上腮紅時,切記下手過重,最好透過反複輕刷漸進式的調整妝感。

3. 輕沾少許珠光蜜粉餅, 大麵積包圍刷在腮紅外側, 提亮臉頰明亮度。再借著重複輕刷,調整提亮效果。

上麵給大家介紹了鍛煉蘋果肌的方法,相信隻要堅持下來,就算不注射東西也能讓你擁有漂亮的蘋果肌。而對於自己蘋果肌還不是很滿意的朋友們,也可以用化妝的方式來給自己打造一個,這樣看上麵也是有同樣的效果的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃