1、維持腎髒
用生薑泡腳可以改善血供血不足,暖腎養腎的作用,同時配合補腎的食材會更好。
2、減輕手腳冰涼
生薑具有驅寒的功效,手腳冰涼主要是由於供血不足達不到全身所致。用生薑泡腳能有效改善血液循環,緩解手腳冰冷的症狀。
3、減緩衰老
人老而腎髒衰,生薑泡腳能改善氣血,維護腎髒,能有效延緩衰老,延年益壽。
4、提高睡眠
用生薑泡腳時,加入適量的黑醋,能很好的刺激足底穴位,增強各係統的新陳代謝,從而使人體放鬆,緩解疲勞,從而改善睡眠質量。
5、緩解風濕病
生薑具有驅寒祛風的特殊功效,風濕病人每天晚上持續泡腳半小時能有效緩解疾病。用泡腳木桶過小腿可以緩解風濕關節炎等症狀。