暈車後惡心應該怎麼辦

作者:fyy10  時間:2015-10-29 23:44:58  來源: 大眾養生網

暈車後惡心大多數可以通過臥床休息、適量喝水、飲食調理、針灸太陽穴、口服用藥等多種方式改善,有利於加快身體好轉。

1、臥床休息:可以減少活動量,多臥床休息,有利於降低頭暈和惡心不良反應,可以使症狀逐漸減輕。

2、適量喝水:適量喝水可以加快身體代謝和加快腸胃蠕動,可以改善暈車後胃部出現脹滿、惡心等多種不良反應。

3、飲食調理:在此期間一定要做好飲食調理,盡量以清淡容易消化食物為主。

4、針灸太陽穴:夠達到疏通經絡作用,也可以促進局部血液循環。

5、口服用藥:惡心程度較嚴重時可以在醫生指導下使用苯巴比妥東莨菪堿片、甲氧氯普胺片等藥物,可以起到改善暈車、惡心等症狀。

在此期間患者一定要避免過度的勞累,避免過度的焦慮和緊張,否則會加重不良的反應,在飲食上需要避免暴飲暴食。

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