拉肚子一般可以喝鹽水，如果經常出現拉肚子的症狀，可以適當的喝一些淡鹽水，但是不能夠喝濃度過高的鹽水。
如果出現了拉肚子的症狀，大多數是急性腸炎造成的，但也不排除是病毒性感染的原因，如果受到細菌感染也有可能會造成拉肚子。而拉肚子主要和飲食因素有很大的關係，在平時的時候，如果不注重飲食的營養均衡或者是不注重飲食的安全，吃了一些腐敗以及變質或者是受汙染的食品，都有可能會造成患者出現拉肚子的症狀，還可能會導致體內的水分大量的流失。
不及時的補充身體所需的水分有時也會引起酸中毒的現象，而淡鹽水通常可以被人體很快的吸收，因此以最快的速度幫助身體補水，在拉肚子期間適當的喝一些淡鹽水對拉肚子是有好處的。
拉肚子的症狀較嚴重，可以配合醫生通過口服蒙脫石散進行治療，能夠起到止瀉的作用，同時也可以服用益生菌調節腸道菌群平衡，減少拉肚子對身體的損傷。
平常也應多喝些溫水，避免在拉肚子期間出現水分缺乏的情況，也有可能會對身體造成損傷。
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