扭傷腳踝咋辦呢

扭傷腳踝可以做外敷、塗抹藥物、口服藥物等方法做治療，規範治療才能緩解症狀。

1、外敷：腳踝扭傷之後有可能會出現局部腫脹和皮膚發紅等症狀，需要及時使用冰袋做外敷治療，能有效收縮毛細血管，在皮膚穩定後可以做熱敷治療，能促進皮膚新陳代謝。

2、塗抹藥物：在扭傷之後有可能會出現軟組織損傷，還需要在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉凝膠、活血止痛膏、金黃膏等藥物治療。

3、口服藥物：出現持續性疼痛和活動受限時，可以遵醫囑口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉片、活血化瘀膠囊等。

除以上常見治療方法，也可以通過局部固定等治療，最好選擇正規醫院治療。