堅持不懈的做麵部按摩，不用去美容院，自己學習一些基本手法，每天潔膚後做做就好，照鏡子看看，是否笑時的表情有鼻部橫紋，如果有，就要特別注意改變表情，日常飲食中加強富含膠原蛋白的食物攝入。其實，心理因素最重要，保持一個樂觀積極向上的心態，一切都不是煩惱。
做漱口狀鼓張兩麵頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。每個動作連續做五遍，每天做四次。將食指彎曲，第2關節和手指寬的麵抵住嘴角下麵(法令線延長位置)。好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側。一直將食指提升到鼻頭兩側，使用第2關節沿著鼻頭突起上下擦拭。舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時鍾按摩嘴唇內側的穴位，連續三次以上。舌尖從上側開始按摩。舌尖再轉換到嘴唇右方。
就是鼻子上麵長出橫紋有可能是平時麵部表情不豐富導致，這樣的朋友平時說話應當注意多笑，盡量豐富自己的麵部表情。另外，還能注意帶上不良情緒，積極防治皮膚衰老，可以吃一些有助於美容的食物，比如說薏仁、大棗、百合等。
