足跟痛是臨床上比較常見的一種骨關節疾病，多數是由於長期的關節勞損所導致的，也有一些是因為病變部位感染所造成的，比如說腱鞘炎，跟骨病等等。我們應該根據不同人群的具體致病原因來采取相對應的治療手段，而在治療的過程當中，患者應該注意休息不要從事過於勞累的體力工作，也不要長時間的走路，避免受到外傷的侵害。
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下麵韌帶上一個狹窄的區域內,反複的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛
體重也和後跟疼痛有一定關係,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一.腳部的骨骼,肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆.有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以采用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節。
在臨床治療上，我們建議采用中藥外敷的方法進行治療，這樣可以讓藥物直接到達病灶可以有效地擴張血管，促進局部的血液循環達到消腫止痛的目的，而在日常生活當中建議大家要選擇質量好的鞋子，一定要保證足部的舒適，不要讓腳過於勞累。
